Информация

Экоретриты – достаточно новое направление, которое набирает все больше своих сторонников.

Слово «ретрит» или «ритрит» (от англ. retreat [ri’triːt] — «уединение», «удаление»). Ретриты бывают уединённые и коллективные. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением. Обычно ретриты проводятся в горах, на природе, в удалённых от цивилизации местах. Сравнительно недавно понятие «ретрит» вошло и в международный политический лексикон. Оно обозначает встречу в узком составе «на полях» крупных международных мероприятий. Это тоже своего рода уединение части политиков на фоне многостороннего диалога.

Экоретрит подразумевает, что в практику ретрита включается максимальное времяпровождение на природе, что имеет значительный оздоровительный эффект.

Экоретрит обычно включает в себя

Ознакомиться подробнее об этих оздоровительных практиках можно в статьях на этом сайте.

А также может включать в себя:

  • фунготерапию
  • маслотерапию
  • апитерапию
  • родонотерапию
  • другие виды оздоровительных практик и процедур.

Экоретриты, которые организовывают авторы этого блога, не являются коммерческими проектами. Добровольные взносы участников идут на организацию и оплату жилья, питания, доставку родниковой воды, транспортные услуги по доставке группы в курортные и заповедные места, всех остальных вопросов, связанных с проведением ретрита.

Цель экоретритов: общее оздоровление и психоэмоциональная разгрузка участников в экологически чистом районе.

Для этого руководители экоретрита организовывают:

оздоровительное питание, которое основано на сбалансированности пищи по ее белковому, углеводному и жировому составу, на принципе раздельного питания, умеренности; пища готовится из экологически чистых продуктов;
ежедневную двигательную активность (походы в лес, в горы, к источникам воды, рекам, озерам и т.д.);
постоянную доставку свежей воды из горного источника;
доставку группы транспортом в заповедные и курортные места;
пикники в лесу, в горах, возле горных рек;
постоянное сопровождение группы на протяжении всего периода экоретрита.

В 2017 году проводится экоретрит «Сколе 2017». Полную информацию об этом экоретрите читайте здесь.

Поделитесь статьей с другими: