Пешие походы в лес, в горы, на реки и озера, по заповедным местам…
Изумительные пейзажи, чистый горный воздух, вода прямо из источников…
Никакого городского шума и суеты, только журчание реки, шуршание травы и листьев под ногами…
Пикники на природе у костра, сбор грибов и лечебных трав…
Оздоровительное питание, утренняя зарядка на открытом воздухе …
Психоэмоциональная разгрузка, отличное настроение…
Все это включается в понятие экоретрита.
И не только это!
Экоретриты – новое направление, которое набирает все больше своих сторонников.
Экоретрит – это отдых небольшой группой (10-12 участников), который включает в себя:
- проживание в экологически чистой местности и, вместе с тем, все необходимые удобства;
- оздоровительное питание, которое основано на сбалансированности пищи по ее белковому, углеводному и жировому составу, на принципе раздельного питания; пища готовится из экологически чистых продуктов;
- ежедневную двигательную активность (оздоровительная утренняя гимнастика по системе Хаду, походы в лес, в горы, к рекам);
- питьевая вода из горного источника;
- пикники в лесу, в горах;
- семинары и тренинги по психоэмоциональной разгрузке и личностному развитию.
После прохождения экоретрита, появляется ощущение легкости, приподнятости, уверенности в своих силах, энергетического подъема.
Укрепляется здоровье, улучшается внешний вид.
Как правило, улучшаются личные отношения.
Появляются новые идеи, цели и силы для их претворения в жизнь, деятельность становится более осмысленной.
В этом году проводится Экоретрит «Сколе 2017». Название экоретрита произошло от места, где он будет проходить. Это – небольшой город Сколе Львовской области. Сам город имеет интересную историю, расположен в живописном месте среди гор на берегу реки Опир. Больше о Сколе можно узнать здесь.
Становитесь участником
получите незабываемые впечатления,
укрепите здоровье,
наберитесь прекрасных эмоций!
Подавайте заявку и присоединяйтесь к
нашим экоретритам!
Больше о том, что такое ЭКОРЕТРИТ можно узнать здесь.
